La aplicación discutida en esta página se está traduciendo actualmente al español. Estará disponible en Perú a principios de 2023. Si desea obtener más información sobre Untire, visite el sitio web: www.untire.me (en inglés)
La fatiga relacionada con el cáncer (FRC) es un problema importante para el 40% de todos los pacientes y sobrevivientes de cáncer. En todo el mundo, más de 16 millones de personas sufren de fatiga relacionada con el cáncer. CRF se caracteriza por sentimientos de cansancio, debilidad y falta de energía relacionada con el cáncer y sus tratamientos. La aplicación Untire se basa en métodos científicamente probados para reducir la fatiga y aumentar la energía. El programa fácil de usar fue desarrollado por psicólogos. pacientes e investigadores especializados en psico-oncología.
¿Cómo actúa Untire?
Untire te ayuda a obtener más energía tanto física como mentalmente. El programa ayuda de varias maneras, al proporcionar:
- Educación sobre la fatiga
- Formas de relajarse y preocuparse menos
- Ejercicios para lidiar con el estrés y la ansiedad
- Consejos para dormir mejor
- Formas de administrar su energía durante el día
- Ejercicios físicos para mejorar la energía
- Medición semanal de energía
¿Cuál es el impacto de Untire?
Los usuarios de la aplicación indican que tienen más energía y pueden hacer más después de solo unas pocas semanas de usar la aplicación.
Puede descargar la aplicación de forma gratuita. Úsalo a tu propio ritmo y en tu propio tiempo. Obtendrás los mejores resultados si usas la aplicación durante varias semanas.
Untire:
Es completo y fácil de usar
Proporciona información sobre las causas de la fatiga
Proporciona información a través de la animación y el audio
Registra mediciones semanales para realizar un seguimiento del progreso
Ofrece acceso a una comunidad privada en línea de pares
